FAKTOR KECERGASAN BADAN DAN KECERDASAN MINDA

1. BUAT YANG DISURUH, TINGGAL YANG DITEGAH
2. AMALKAN MEMAKAN MAKANAN SUNNAH : KURMA, BADAM, KISMIS DLL.
3. TIDUR YANG MENCUKUPI.
4. PERGERAKAN SOLAT YANG BETUL DAN SEMPURNA.
5. RIADAH YANG TERATUR